La date est enfin arrêtée!
Nous avons l'énorme plaisir de vous annoncer que nous débuterons nos cours collectifs et autres prestations à partir du 2 Mai 2023.
Enfin, nos premiers cours de Boxe (anglaise et pieds-poings), de Light Boxing, de LastRound Training arrivent à Brignais, sans oublier nos cours individuels.
Nous vous attendons nombreux!
Hâte de vous entendre vous défouler, vous faire plaisir, vous dépassez, vous rencontrer et surtour vous amuser.
Renseignements et réservation ici.
A très vite.
C'est parti!
Le planning est en cours de chargement sur notre site mais on vous le dévoile ici !
Vous pouvez dorénavant vous inscrire chez Last Round Boxing Gym - Brignais.
Contactez-nous directement par mail ici afin de faire connaissance et répondre au mieux à vos questions.
On vous présentera nos disciplines:
Nos formules:
Notre pédagogie et nos équipements:
N'hésitez plus, on vous attends avec impatience.
Chez Last Round Boxing Gym, on a pensé à tout.
Tu viens découvrir la Boxe et comme naturellement tu es tout de suite conquis.e, tu souhaites alors t'équiper.
Pour t'éviter de perdre du temps à faire du shopping, nous te proposons sur place l'ensemble du matériel nécessaire à la bonne pratique de la boxe.
Dans notre salle et en ligne, notre boutique te propose:
Que des produits travaillés et testés depuis plusieurs années qui assurent confort,durée et sécurité dans votre Boxe.
Plus de renseignements ici.
Notre nouveau cours !
Dans ton agenda over-booké, tu n'as que ta pause déjeuner pour faire du sport ?
Tu as toujours adoré les passages de ROCKY où le Boxeur se prépare à son combat?
Tu souhaites te défouler efficacement, en toute sécurité et prendre soin de toi?
Rejoins notre LAST ROUND Training.
Durant 50min, on pose les gants mais on t'organise un circuit digne de la préparation physique d'un Boxeur:
Tu adores ou tu veux devenir ami.e avec l'échelle de rythme, la Battle rope, les Kettle Bells & co, n'hésites plus, c'est ici !
Qu'est ce que le "Light Boxing"?
Chez LastRound Boxing Gym, nous avons concsience que la découverte de la Boxe peut générer de l'appréhension et une certaine crainte face à la notion de "combat".
On comprends également que certaines personnes peuvent simplement ne pas être intéressées par la dimension "sparring" de la Boxe.
C'est pourquoi, nous proposons des cours de "Light Boxing" où les impacts et risques de chocs entre pratiquants sont inexistants.
Durant ce cours, vous travaillerez naturellement la dimension physique de la Boxe: Renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Et vous travaillerez également les différentes techniques d'attaque, de défense et d'esquives de la Boxe. Cependant, les exercices seronts réalisés:
Défoulement physique toujours garanti, perfectionnement de la technique assuré et sécurité optimisée!
Pour convenir de votre séance d'essai, contactez-nous ici.
Avec notre structure LastRound Experience, nous proposons aux entreprises de booster la santé de leurs équipes!
Quoi de mieux que le sport pour:
Notre formule est simple:
Tarif: 490€ HT / mois
Dirigeant.es ou DRH, vous souhaitez aider vos collaborateurs à être en meilleure forme, bénéficier de gains de productivité et booster votre "marque employeur"? Renseignements et rdv ici.
Agenda chargé? Horaires de bureaux tardifs? Enfants à s'occuper le soir?
On a conscience que se trouver du temps pour soi peut être un challenge.
C'est pourquoi, on vous propose : le cours individuel.
Intégré à un programme de suivi spécifique, durant 1h, une à plusieurs fois par semaine, vous serez accompagné d'un coach rien que pour vous.
On commencera par un bilan santé et physique, notament avec l'utilisation d'un impédancemètre (% masse musculaire-graisseuse, âge métabolique, etc.).
Ensuite, le coach vous évaluera tout en vous faisant découvrir sa méthode.
Enfin, on définira un programme de collaboration (validation des objectifs, contenu des cours, suivi chiffré, etc.) pour atteindre vos objectifs.
Après, LET'S GO!
On enchaine les cours à votre rythme tout en bénéficiant de conseils avisés, d'un suivi de votre évolution, d'encouragements et d'un partage de bonnes pratiques.
Contenu personnalisable:
N'hésitez plus. Cours sur rdv, 7J/7, informations et renseignement ici.
"Que veut dire "participer à un cours collectif de Boxe" chez LastRound Boxing Gym?"
Tout d'abord, du choix dans les disciplines:
Un rdv en petit comité, 14 personnes max. pour une pédagogie optimum et un coach des plus disponibles.
Un cours de Boxe accessible à tous les niveaux.
Nos coachs adaptent les exercices selon votre niveau et ne mélangent pas des pratiquants avec de trop grosses différences de pratique.
Une pratique en toute sécurité.
Nous sommes un club de Boxe "loisirs". Nous ne cherchons pas la compétition et à former les boxeurs.ses pro de demain. Notre objectif: "Faire profiter des bienfaits de la Boxe au plus grand nombre".
Des valeurs simples:
Un espace de pratique tout équipé: Ring, sacs de frappe, poire de vitesse, matériel de musculation, etc.
Enfin, l'humain étant le plus important, un ou une coach formé.e, diplômé.e, disponible, pédagogue, enjoué.e et ultra-motivé.e!
N'hésitez plus à passer notre porte, renseignements et rdv ici. A très vite!
Vous souhaitez vous y essayer, contacter-nous ici.
Cours collectifs ou cours individuels, nous vous faisons découvrir tous les bienfaits de la Boxe.
Renseignements et inscriptions ici.
