Qu'est ce que le "Light Boxing"?
Chez LastRound Boxing Gym, nous avons concsience que la découverte de la Boxe peut générer de l'appréhension et une certaine crainte face à la notion de "combat".
On comprends également que certaines personnes peuvent simplement ne pas être intéressées par la dimension "sparring" de la Boxe.
C'est pourquoi, nous proposons des cours de "Light Boxing" où les impacts et risques de chocs entre pratiquants sont inexistants.
Durant ce cours, vous travaillerez naturellement la dimension physique de la Boxe: Renforcement musculaire et cardio-vasculaire.
Et vous travaillerez également les différentes techniques d'attaque, de défense et d'esquives de la Boxe. Cependant, les exercices seronts réalisés:
Défoulement physique toujours garanti, perfectionnement de la technique assuré et sécurité optimisée!
Pour convenir de votre séance d'essai, contactez-nous ici.
Avec notre structure LastRound Experience, nous proposons aux entreprises de booster la santé de leurs équipes!
Quoi de mieux que le sport pour:
Notre formule est simple:
Tarif: 490€ HT / mois
Dirigeant.es ou DRH, vous souhaitez aider vos collaborateurs à être en meilleure forme, bénéficier de gains de productivité et booster votre "marque employeur"? Renseignements et rdv ici.
Agenda chargé? Horaires de bureaux tardifs? Enfants à s'occuper le soir?
On a conscience que se trouver du temps pour soi peut être un challenge.
C'est pourquoi, on vous propose : le cours individuel.
Intégré à un programme de suivi spécifique, durant 1h, une à plusieurs fois par semaine, vous serez accompagné d'un coach rien que pour vous.
On commencera par un bilan santé et physique, notament avec l'utilisation d'un impédancemètre (% masse musculaire-graisseuse, âge métabolique, etc.).
Ensuite, le coach vous évaluera tout en vous faisant découvrir sa méthode.
Enfin, on définira un programme de collaboration (validation des objectifs, contenu des cours, suivi chiffré, etc.) pour atteindre vos objectifs.
Après, LET'S GO!
On enchaine les cours à votre rythme tout en bénéficiant de conseils avisés, d'un suivi de votre évolution, d'encouragements et d'un partage de bonnes pratiques.
Contenu personnalisable:
N'hésitez plus. Cours sur rdv, 7J/7, informations et renseignement ici.
"Que veut dire "participer à un cours collectif de Boxe" chez LastRound Boxing Gym?"
Tout d'abord, du choix dans les disciplines:
Un rdv en petit comité, 14 personnes max. pour une pédagogie optimum et un coach des plus disponibles.
Un cours de Boxe accessible à tous les niveaux.
Nos coachs adaptent les exercices selon votre niveau et ne mélangent pas des pratiquants avec de trop grosses différences de pratique.
Une pratique en toute sécurité.
Nous sommes un club de Boxe "loisirs". Nous ne cherchons pas la compétition et à former les boxeurs.ses pro de demain. Notre objectif: "Faire profiter des bienfaits de la Boxe au plus grand nombre".
Des valeurs simples:
Un espace de pratique tout équipé: Ring, sacs de frappe, poire de vitesse, matériel de musculation, etc.
Enfin, l'humain étant le plus important, un ou une coach formé.e, diplômé.e, disponible, pédagogue, enjoué.e et ultra-motivé.e!
N'hésitez plus à passer notre porte, renseignements et rdv ici. A très vite!
Vous souhaitez vous y essayer, contacter-nous ici.
Cours collectifs ou cours individuels, nous vous faisons découvrir tous les bienfaits de la Boxe.
Renseignements et inscriptions ici.
LASTROUND BOXING GYM : Salle de boxe à Brignais vous présente son nouveau site Internet, réalisé par la société CLIKEN-WEB.
Nous vous souhaitons une agréable visite et nous tenons à votre disposition pour tous besoins d'informations.
Pour plus de renseignements concernant votre club de boxe à Brignais, contactez LASTROUND BOXING GYM dès à présent.
