La Boxing Academy – Cours de Boxe pour enfants & ados à Brignais
La Boxing Academy du Last Round Boxing Gym Brignais propose des programmes adaptés aux enfants et adolescents, pour découvrir la boxe tout en développant :
- Leur coordination motrice
- Leur confiance en eux
- Leur esprit collectif et le respect des autres
Une pédagogie adaptée à chaque âge
Chaque tranche d’âge bénéficie d’un programme spécifique, combinant :
- Exercices physiques ludiques pour canaliser l’énergie
- Techniques de boxe adaptées pour progresser en douceur
- Ambiance bienveillante et stimulante pour apprendre en s’amusant
Les bienfaits pour les jeunes
- Endurance, souffle, tonicité, explosivité, mobilité
- Confiance en soi, maîtrise de soi, dépassement, persévérance
- Valeurs fortes : respect, humilité et solidarité
Une activité sportive motivante et sécurisée
La boxe éducative permet aux jeunes de se défouler, de se renforcer et de s’épanouir, le tout dans un cadre sécurisé et pédagogique.
Séances d’essai possibles toute l’année → Offrez à votre enfant ou ado la chance de découvrir la boxe et de révéler son potentiel avec la Boxing Academy Brignais !
Cours de Boxe Enfants 9-12 ans – Last Round Boxing Gym Brignais
Mercredi à 13h45 & 14h55
Offrez à votre enfant l’opportunité de découvrir la boxe éducative dans un cadre bienveillant, ludique et sécurisé.
Nos cours pour les 9-12 ans permettent aux jeunes de s’initier aux fondamentaux de la boxe tout en développant leur motricité, leur coordination et leur confiance en eux.
Objectifs pédagogiques
- Découverte de la boxe : mettre les gants, différencier les coups
- Pratique au sac & travail en binôme
- Coordination spatio-temporelle (se déplacer, se repérer, réagir)
- Éveil corporel inspiré de la gymnastique et de l’athlétisme
- Focus sur la mobilité, les déplacements et la dextérité
- Développement de la maîtrise de soi, du respect et de l’esprit collectif
Nos cours se déroulent dans une ambiance :
Hyper ludique / Challengeante / Collective et bienveillante
Avec la Boxing Academy 9-12 ans, votre enfant développe ses qualités physiques et mentales tout en s’amusant.
Séance d’essai offerte → Inscrivez votre enfant dès maintenant au cours de boxe enfants à Brignais !
Cours de Boxe Ados 13-15 ans – Last Round Boxing Gym Brignais
Mercredi à 16h05 et 17h15
À l’adolescence, le sport est un formidable outil pour se construire, se défouler et gagner en confiance.
Les cours de boxe pour ados 13-15 ans du Last Round Boxing Gym Brignais offrent un cadre idéal pour canaliser l’énergie, progresser techniquement et développer le mental.
Pourquoi pratiquer la boxe à cet âge ?
- Se défouler et libérer les tensions
- Gagner en confiance et affirmation de soi
- Confirmer son intérêt pour la boxe et apprendre à se dépasser
Objectifs pédagogiques
- Développement du cardio et de la tonicité musculaire
- Spécialisation boxe : attaque et défense maîtrisées
- Maîtrise des fondamentaux techniques
- Travail psychique : confiance en soi, maîtrise de soi, responsabilisation
Un cadre sécurisant et stimulant
Nos séances se déroulent dans une ambiance bienveillante et motivante, avec un suivi attentif des coachs pour assurer :
- Une pratique 100% sécurisée (sparrings encadrés)
- Une progression physique et technique adaptée à chaque ado
- Une véritable aide au développement personnel (valorisation des points forts, travail sur les axes de progrès)
Le cours de boxe ado 13-15 ans est l’occasion parfaite pour apprendre, se renforcer et s’épanouir.
Séance d’essai offerte → Inscrivez votre ado dès aujourd’hui au Last Round Boxing Gym Brignais !
Cours de Boxe 11-15 ans – Last Round Boxing Gym Brignais
Samedi à 11h30
Le cours 11-15 ans est pensé pour accompagner les jeunes dans leur découverte et leur progression en boxe, dans un cadre sécurisé, motivant et bienveillant.
Une activité idéale pour canaliser l’énergie, développer les qualités physiques et renforcer la confiance en soi.
Objectifs pédagogiques
- Découverte et perfectionnement des fondamentaux de la boxe
- Développement du cardio, de l’endurance et de la tonicité musculaire
- Travail en binôme pour favoriser le respect et l’esprit collectif
- Maîtrise de soi, responsabilisation et confiance en soi
- Progression technique adaptée selon l’âge et le niveau
Un cadre stimulant et sécurisé
Nos coachs diplômés encadrent chaque séance pour garantir :
- Une pratique 100% sécurisée et adaptée aux jeunes
- Une ambiance ludique et motivante
- Un véritable accompagnement vers la progression physique et mentale
Le cours Boxe 11-15 ans du samedi est parfait pour apprendre à se dépasser, se défouler et progresser dans le Noble Art.
Séance d’essai offerte → Offrez à votre enfant ou ado la possibilité de découvrir la boxe éducative à Brignais avec le Last Round Boxing Gym !
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