Petit indispensable de nos cours de renfo, savez-vous pourquoi on aime tant vous faire souffrir avec cet exercice ?
Parce qu'il est rempli de bienfaits, bien sur !
Alors vous commencez quand?
Et si vous le faisiez de manière accompagnée afin de vous assurer un programme individualisé, suivi et professionnel? Tester nos cours individuels ici.
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Inspiré à la fois du Yoga, du stretching, de la danse et de la gymnastique, ce sport présente une multitude de bienfaits sur le plan physique et mental:
Tout cela sans agression au niveau des articulations, sans avoir besoin d'une santé cardiaque optimale et sans une grande endurance.
Quels atouts présente le Pilates en entreprise?
Alors, vous commencez quand? Pour plus de renseignement, un échange voire une séance d'essai, c'est ici.
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10 min de corde à sauter = 30 min de course !
Eh oui, voilà pourquoi la corde à sauter est un des outils d'entrainement emblématique du boxeur.
Allez, venez tester votre œil du tigre dans nos différentes prestations! (Cours en entreprise, coachings individuels ou cours collectifs chez LAST ROUND Boxing Gym).
Plus de renseignements ici.
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GALA D'ETE 2023 : J-15 !
Cher membres, visiteurs, ami.es, etc. nous vous convions samedi 17 juin à notre Gala de Boxe d'été au Gym de Craponne.
Rdv à 19h30 pour une soirée des plus conviviales:
Une parfaite occasion pour découvrir les bienfaits de la Boxe loisirs dans un contexte spectaculaire, convivial et ludique.
Confirmez votre venue ici.
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Avec une image de sport violent qui lui colle encore un peu à la peau, il n'est pas rare de constater des regards dubitatifs quand on associe les termes "Boxe" et "Mieux-être".
Les atouts physiques de la Boxe ne sont plus à démontrer, par contre, ce sont ses bienfaits psychiques qui manquent encore de notoriété alors qu'ils sont multiples, fondées et évidents.
En voici une petite liste:
Alors, vous venez tester quand ? Pour prendre rdv, c'est ici !
Crédit photo: Ingrid MOYA
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Les fêtes des mères et pères approchent. Vous avez peut-être des anniversaires au programme? Nous vous proposons une idée cadeau original et hyper-qualitative.
Que diriez-vous d'offrir à vos proches des cours de Boxe dans nos Gyms Last Round ?
Plusieurs formats possibles :
Il est aussi tout à fait possible d'offrir un ou des abonnements à notre salle :
Tout cela avec un bon cadeau tout beau, tout propre !
On est à votre disposition pour trouver la bonne formule qui convient à votre besoin/envie.
Contactez-nous ici.
Et si avant le break estival, vous planifiez avec vos équipes, vos partenaires, prestataires, fournisseurs ou autres un véritable moment de partage, plaisir et cohésion ?
Pour cela, nous vous proposons une initiation à la Boxe.
Dépassement de soi, esprit de collaboration et goût de l'effort assurés !
Où: Dans un de nos Gyms (Brignais, Craponne et Vaise) ou dans votre entreprise.
Possibilité de restauration et réunion en amont/aval de l'évènement.
Cela vous tente ? Contactez-nous ici.
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Nous disons NON aux clients qui s'inscrivent à nos cours de Boxe avec les meilleures intentions du monde puis qui disparaissent au bout de quelques mois !
Attention, nous ne leur jetons pas la pierre. Il est très difficile aujourd'hui avec le travail, la famille, etc. de s'accorder des temps pour soi.
C'est pourquoi, nous proposons à tous nos clients différents outils pour que leurs cours de Boxe s'intègre parfaitement à leur agenda.
1. Un planning de plus en plus complet et varié
Nous vous proposons déjà 4 disciplines de Boxe du lundi au samedi. Des cours sont proposés le midi, en soirée et le samedi matin. Pour les cours individuels, tous les créneaux sont possibles (matin, midi et soir). Notre objectif à terme : des cours 6j/7 sur tous les créneaux !
2. La mise en place de réservations récurrentes
Quand un client s'abonne à notre Gym, il/elle identifie le ou les cours qui l'intéresse le plus et qui correspond le mieux à son agenda. Ainsi, nous lui réservons sa place pour l'année. Le cours est clairement identifié dans l'agenda du client, intégré à son rythme de vie et aurevoir la contrainte de devoir réserver son cours chaque début de semaine.
3. Un rappel de son prochain cours
Chaque boxeur ou boxeuse reçoit un mail de rappel de sa séance plus de 24h avant cette dernière. Aucune raison d'oublier !
4. La possibilité de modifier en 3 clics son inscription
Un empêchement, un contre-temps, un rdv galant immanquable ! Pas de problème, vous pouvez au travers de notre application mobile et sa version web, vous désinscrire de votre cours habituel et réserver votre place pour un autre cours dans la même semaine.
5. Une équipe toujours disponible pour accompagner au mieux
Pour que votre cours de Boxe ne soit que du pur plaisir (pas de stress, moment pour soi, etc.), nous restons à votre disposition pour mettre à jour, faire évoluer et conseiller sur vos réservations afin qu'elle s'intègre au mieux dans votre agenda.
Chez LAST ROUND, nous avons le plaisir d'avoir développé notre propre marque d'équipements de Boxe.
Vous découvrez la Boxe et souhaitez vous équiper, tout est disponible dans vos Gyms à Vaise, Craponne ou Brignais.
Sans oublier les petits accessoires:
Depuis plus de 5 ans, nous collaborons étroitement avec notre fournisseur afin de vous proposer des produits de grande qualité qui n'ont pas à rougir face à certaines marques beaucoup plus renommées.
Nh'ésitez pas à demander à tester nos produits, vous apprécierez leur confort et sécurité.
Chèr.e dirigeant.e ou Responsable RH, vous rencontrez ce type de problématique dans votre structure, utilisez la pratique sportive en entreprise pour y répondre
Naturellement, ce n'est pas la solution miracle et jamais nous prétendrons vous aider à être un.e meilleur.e manager. L'humilité est une valeur que nous souhaitons au centre de notre travail.
Cependant, nos prestations sportives hebdomadaires en entreprise vont mécaniquement, naturellement et sainement agir sur les leviers importants de la qualité de vie au travail.
N'hésitez plus et contactez nous ici!
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