L.r.b.g : club de boxe et de sport initimiste et convivial à Brignais, nous somme à votre disposition pour tout besoin d'information.
BIENFAITS DE LA BOXE - NUMERO 4
Et si vous évacuez vos tensions du quotidien ! 1 min sur un sac de frappe, ça vous dit? Le défoulement est garanti en Boxe : On se concentre sur sa bo...
En savoir +
BIENFAITS DE LA BOXE - NUMERO 1
Une meilleure coordination corporelle et connaissance de son potentiel physique. Bassin décoincé, dos plus mobile et épaules moins tendues. Parfait pour mieux endurer les ten...
En savoir +
Equilibre mental et Boxe à Brignais: gérer vos émotions sur le ring
La boxe est bien plus qu'un simple sport de combat. Elle est une véritable école de vie, offrant des bienfaits tant physiques que psychologiques. En plus de renforcer le corps, ...
En savoir +
COURS INDIVIDUEL BRIGNAIS - REMISE EN FORME
Pourquoi débuter un programme de cours individuels sportif à Brignais ? Votre motiviation: Vous souhaitez reprendre la sport après une longue période d'i...
En savoir +
L'Importance de la Respiration en Boxe à Brignais : Comment Bien Respirer en Combat
La boxe est un sport intense, mêlant puissance, vitesse et stratégie. Mais s'il y a bien un élément souvent négligé par les débutants comme par les amateurs, c'est la respiratio...
En savoir +
Dépassez Vos Limites : Cours de Renforcement Musculaire et Cardio au Last Round - Brignais
Découvrez le Last Round Training, une nouvelle façon de sculpter votre corps et de booster votre endurance chez Last Round - Brignais. Nos cours de renforcement musculaire et de...
En savoir +
L.R.B.G vous informe et vous propose aussi :
Contactez L.R.B.G pour toute demande d'information