L.r.b.g : drainage lymphatique méthode Renata França Craponne, nous somme à votre disposition pour tout besoin d'information.

materiel boxe brignais equipements securité confort bonne pratique conseils

COMMENT BIEN CHOISIR SES GANTS DE BOXE ?

Tout aussi important pour vous que pour votre sparring-partner, vos gants de boxe sont l'insidpenssable à tous vos cours. Il est primoridal de bien les choisir afin de prat...

En savoir +

En savoir +
light boxing cours de boxe débutant securité assurée brignais

COURS DE LIGHT BOXING - BRIGNAIS

Qu'est ce que le "Light Boxing"? Chez LastRound Boxing Gym, nous avons concsience que la découverte de la Boxe peut générer de l'appréhension et une certaine crainte fac...

En savoir +

En savoir +
cours collectif de boxe contenu déroulé sécurité pédagogie convivialité

LE DEROULE DE NOS COURS DE BOXE

Un peu d'appréhension à l'idée de tester la Boxe? Rassurez-vous, chez Last Round, nos cours collectifs proposent tous une colonne vertébrale similaire. L'objectif: vous as...

En savoir +

En savoir +
bienfaits de la Boxe défoulement gestion des tensions du quotidien

BIENFAITS DE LA BOXE - NUMERO 4

Et si vous évacuez vos tensions du quotidien ! 1 min sur un sac de frappe, ça vous dit? Le défoulement est garanti en Boxe : On se concentre sur sa bo...

En savoir +

En savoir +
stage boxe ados cross fit escalade janvier 2024

STAGE DECOUVERTE ADOS - JANVIER 2024

Nouvelle année = Nouveau format pour nos stages "Boxing Academy" Plus de boxe, plus de sport et plus de plaisir ! Rdv dans notre Gym de Craponne pour 3 jours de sport à 36...

En savoir +

En savoir +
last round training circuit training préparation physique du boxeur renforcement musculaire et cardio

LAST ROUND TRAINING - BRIGNAIS

Notre nouveau cours ! Dans ton agenda over-booké, tu n'as que ta pause déjeuner pour faire du sport ? Tu as toujours adoré les passages de ROCKY où le Boxeur se prépa...

En savoir +

En savoir +