L.r.b.g : coach sportif brignais boxe et remise en forme à Oullins, nous somme à votre disposition pour tout besoin d'information.
Dépassez Vos Limites : Cours de Renforcement Musculaire et Cardio au Last Round - Brignais
Découvrez le Last Round Training, une nouvelle façon de sculpter votre corps et de booster votre endurance chez Last Round - Brignais. Nos cours de renforcement musculaire et de...
En savoir +
LAST ROUND BUSINESS - BOXE ENTRE PROS
Partage, collectif et apprentissage sont des concepts présents dans les règles Last Round. Assumées au sein de nos cours, nous pensons qu’au travers du monde du travail ...
En savoir +
LA CORDE A SAUTER & SES BIENFAITS
10 min de corde à sauter = 30 min de course ! Eh oui, voilà pourquoi la corde à sauter est un des outils d'entrainement emblématique du boxeur. Echauffement de l'ensemb...
En savoir +
Les erreurs fréquentes des débutants en boxe et comment les corriger à Brignais
La boxe est un sport exigeant qui allie technique, puissance et endurance. Lorsqu’on débute, il est courant de commettre certaines erreurs qui peuvent freiner la progression ou ...
En savoir +
Le rôle du coach en boxe à Brignais : pourquoi l’accompagnement est essentiel
La boxe, bien plus qu’un sport de combat, est une discipline exigeante qui requiert non seulement une condition physique irréprochable mais aussi une grande maîtrise mentale. Da...
En savoir +
La Boxe à Brignais : Une Discipline Accessible à Tous, du Jeune au Senior
La boxe est bien plus qu’un sport de combat : c’est une activité complète qui s’adapte à tous les âges et offre de nombreux bienfaits. Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ...
En savoir +
L.R.B.G vous informe et vous propose aussi :
Contactez L.R.B.G pour toute demande d'information




