L.r.b.g : développer sa confiance en soi, son affirmation de soi et son potentiel physique à Brignais, nous somme à votre disposition pour tout besoin d'information.

Les erreurs fréquentes des débutants en boxe et comment les corriger à Brignais
La boxe est un sport exigeant qui allie technique, puissance et endurance. Lorsqu’on débute, il est courant de commettre certaines erreurs qui peuvent freiner la progression ou ...
En savoir +

SMALL GROUP BOXING - BRIGNAIS
Le cours de Small Group Boxing dans notre gym Last Round à Brignais, c’est tout simplement moment dédié qui va proposer tous les bienfaits du Noble Art&...
En savoir +

COURS PARTICULIER DE REMISE EN FORME A BRIGNAIS
L'été arrive et on espère enfin les beaux jours. Soudainement, vous retrouvez parmi vos motivations l'envie de débuter des cours de sport individuel à Brignais : ...
En savoir +

LAST ROUND TRAINING - NOUVEAU COURS DE BOXE A BRIGNAIS
Quel est ce créneau en rouge dans le planning de cours de mon Gym Last Round ? Le fameux LAST ROUND TRAINING Son principe: Vous renforcer musculairement, perfectionner vot...
En savoir +

LES MAUX DE DOS - TMS n°1
"Le mal de dos, le mal du siècle" Le saviez-vous? 20% des accidents de travail concerneraient les maux de dos Les TMS (Troubles musculo-sequelettiques) représentent...
En savoir +

BIENFAITS DE LA BOXE NUMERO 2
Une meilleure emprise au sol et la recherce d’un équilibre constant via le travail d'appuis. Nous, qui ne cessons de courir après le temps et de survoler les c...
En savoir +
L.R.B.G vous informe et vous propose aussi :
Contactez L.R.B.G pour toute demande d'information