Samedi, 22 avril, 2023
A l'occasion de l'ouverture de notre nouveau Gym à Brignais, nous vous donnons RDV le samedi 13 mai pour un "un stage d'initiation à la Boxe".
Au programme:
- Une session de 2H30 (ça va transpirer !)
- Un bon exercice de remise en forme
- Une superbe expérience de découverte
- Un moment de défoulement en toute intélligence et sécurité
- Une initiation des plus enrichissantes
Quoi de mieux pour s'initier, bien se défouler, casser les appréhensions et attaquer le weekend dans un esprit apaisé et détendu ?
Dans notre nouveau Gym de Boxe, nous vous accueillerons pour vous faire découvrir les techniques de bases de la Boxe:
- Déplacements
- Coordination
- Défense, esquives et attaques
- Travail au sac, en binômes sur cible et sparring (touche-épaules ou light selon les niveaux)
- Sans oublier une belle préparation physique et cardio en introduction
Accessible à partir de 16 ans / Tarif: 25€
Réservations et renseignements ici.