Lundi, 3 juillet, 2023
Congés = Repos & déconnexion !
Nous ne serons jamais opposés à cette idée, car nous en sommes de grands afficionados !
Cependant, il peut être utile de rester actif sportivement pour:
- Profiter de ses vacances avec le max d'énergie
- Compenser les petits barbecues, cocktails, etc.
- Conserver tous les progrès réalisés jusqu'ici
- Anticiper une reprise qui peut s'avérer radicale
Last Round vous propose donc 2 solutions:
- Des programmes sportifs confectionnés par vos coachs et à réaliser en totale autonomie.
- Un suivi alimentaire également proposé par nos coachs qui disposent de la casquette nutritionniste. Car l'alimentation est la clé !
Enfin, si vous ne partez pas au mois de juillet ou au mois d'aout, sachez que les gyms LAST ROUND restent ouverts tout l'été (planning ici). Parfait pour se maintenir en forme, transpirer intélligement sous ces chaleurs et/ou découvrir la Boxe ?
Pour programmer votre séance, c'est ici.
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