Lorsque l’on débute ou que l’on pratique régulièrement la boxe, le choix des gants est crucial pour garantir à la fois la protection de vos mains et le confort lors de l’entraînement. Avec une grande variété de gants disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir quels critères prendre en compte. Ce guide d'achat vous aidera à sélectionner les gants de boxe les mieux adaptés à vos besoins.
- 1. Quel usage pour vos gants de boxe ?
Le premier critère à considérer est l’utilisation que vous ferez de vos gants. Selon le type d’entraînement que vous pratiquez, vous devrez choisir des gants adaptés :
- Entraînement au sac de frappe : Vous aurez besoin de gants résistants capables d’absorber les chocs répétés sur le sac.
- Sparring ou combat avec un partenaire : Dans ce cas, il est conseillé de choisir des gants avec un bon rembourrage afin de minimiser les risques de blessure pour vous et votre partenaire.
- Compétition : Si vous boxez en compétition, les gants doivent respecter certaines normes spécifiques, notamment en termes de poids.
- 2. Taille et poids des gants : comment choisir ?
Les gants de boxe sont classés en fonction de leur poids, exprimé en onces (oz). Le poids des gants varie selon votre morphologie et votre usage.
- 8-10 oz : Souvent utilisés en compétition ou pour des boxeurs plus légers.
- 12 oz : Idéals pour les séances au sac ou pour les entraînements de cardio-boxe.
- 14-16 oz : Recommandés pour le sparring. Ils offrent une meilleure protection pour les mains et réduisent le risque de blessure.
Le choix du poids doit également prendre en compte votre propre poids corporel. Plus vous êtes lourd, plus vos gants devront être massifs pour offrir une protection adéquate.
- 3. Matière des gants : cuir ou synthétique ?
Les gants de boxe sont généralement fabriqués en cuir ou en matière synthétique, chaque option ayant ses avantages :
- Gants en cuir : Ils sont appréciés pour leur durabilité et leur capacité à bien respirer, mais ils ont un coût plus élevé.
- Gants en synthétique : Moins chers, ils conviennent parfaitement aux débutants ou pour un usage occasionnel, mais ils sont moins durables que le cuir.
- 4. Système de fermeture : lacets ou velcro ?
Le système de fermeture de vos gants joue un rôle important dans le maintien et le confort. Deux types de fermetures existent principalement :
- Les lacets : Offrent un ajustement précis, mais nécessitent une aide extérieure pour être correctement attachés. Ils sont surtout utilisés en compétition.
- Le velcro : Plus pratique pour un usage quotidien, il permet d'enfiler et de retirer facilement les gants sans assistance.
- 5. Qualité du rembourrage et protection
Le rembourrage est essentiel pour garantir une bonne absorption des chocs. Les gants de boxe sont le plus souvent rembourrés avec de la mousse :
- Mousse EVA : Légère et offrant une excellente absorption des impacts, elle est couramment utilisée dans les gants de boxe.
- Mousse injectée : Idéale pour les entraînements, cette mousse absorbe efficacement les chocs pour protéger vos mains.
Assurez-vous également que vos gants procurent un bon maintien des poignets, une zone sensible aux blessures lors des frappes répétées.
- 6. Confort et ventilation
Pour que vos séances de boxe restent agréables, il est important de choisir des gants confortables. Certains modèles intègrent des technologies spéciales comme des matériaux respirants ou des inserts en mesh qui permettent une meilleure circulation de l’air et réduisent la transpiration.
- 7. Les meilleures marques de gants de boxe
Le choix de la marque peut aussi jouer un rôle important. Voici quelques-unes des plus populaires dans le monde de la boxe :
- Everlast : Marque très connue, elle propose des gants accessibles et robustes, parfaits pour les débutants.
- Venum : Connu pour son design et la qualité de ses produits, Venum est une référence pour les pratiquants de tous niveaux.
- Cleto Reyes : Ces gants sont reconnus pour leur qualité exceptionnelle et sont très prisés en compétition.
- 8. Entretien de vos gants de boxe
Pour garantir la longévité de vos gants, il est essentiel de bien les entretenir :
- Aérer après chaque utilisation : Laissez vos gants sécher à l’air libre après chaque entraînement pour éviter les mauvaises odeurs.
- Utiliser des désodorisants ou sprays désinfectants : Ces produits permettent de limiter le développement des bactéries et de maintenir vos gants en bon état.
- Stocker dans un endroit sec : Évitez de laisser vos gants dans un endroit humide ou trop exposé au soleil, cela pourrait dégrader le matériau.
Le choix des gants de boxe ne se fait pas à la légère. En fonction de votre type d'entraînement, de votre morphologie et de votre budget, il est crucial d'opter pour des gants qui vous offriront à la fois confort, protection et durabilité. Avec ces conseils en tête, vous êtes maintenant prêt à faire le bon choix et à vous équiper pour vos prochaines séances d’entraînement.
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