Samedi, 8 avril, 2023
Parce que sport de combat, la Boxe ne serait pas adaptée pour les femmes?
Chez Last Round Boxing Gym, nous adorons casser cette idée reçue!
Avec nos cours en nombre limité (14 personnes max.), nos coachs formé.es et diplômé.es et la convivialité que l'on souhaite au centre de notre activité, nos pratiquantes ne courrent aucuns risques.
Les exercices peuvent s'adapter à leur niveau physique, le travail en binôme se réalise entre gabarits similaires et si on monte en intensité (pour celles qui le souhaitent), on n'oublie jamais les protections.
Et en passant nos portes, mesdames, vous en aurez pour votre argent!
- Gain en endurance
- Amélioration du rythme cardiovasculaire
- Tonicité musculaire boostée
- Travail de l'ensemble du corps des jambes aux épaules.
Mais aussi:
- Confiance en soi
- Meilleur équilibre
- Coordination et concentration affinées
- Affirmation de soi et dépassement de soi.
Pour venir démontrer votre Girl Power c'est ici !